A sessão de terapia é um espaço de acolhimento, onde é possível enfrentar os desafios da vida sem abrir mão da própria essência. É um caminho para desenvolver a autenticidade, compreender os próprios conflitos e encontrar maneiras
mais genuínas de se viver.
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sua jornada de autoconhecimento!
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Há mais de 6 anos, ofereço uma escuta cuidadosa ao sofrimento das pessoas, ajudando-as a ressignificar suas vidas com ética, dedicação, acolhimento e comprometimento.
Meu compromisso é criar um espaço seguro onde você possa explorar suas emoções, enfrentar seus desafios e descobrir novos caminhos para uma vida mais leve e autêntica. Cada pessoa é única, e minha abordagem é personalizada para apoiar o seu processo de transformação, respeitando seu tempo e suas necessidades. Juntos, podemos caminhar rumo a uma compreensão mais profunda de si mesmo, promover mudanças e
alcançar uma vida com mais sentido.
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Sessões realizadas Pacientes atendidos Anos de experiência
Olá, me chamo Adnna, sou psicóloga formada desde 2018, especialista em Psicologia da Saúde e Avaliação Psicológica. Há mais de seis anos, auxilio pessoas a compreenderem seus conflitos internos, desenvolverem sua autenticidade e encontrarem formas mais genuínas de viver. Minha trajetória na psicanálise é fundamentada no tripé psicanalítico, em um processo contínuo de formação. Acredito que esse compromisso permanente é essencial para oferecer um atendimento ético, qualificado e sensível às singularidades de cada pessoa.
Atuo no atendimento presencial e online, proporcionando um espaço seguro e acolhedor. A psicanálise nos convida a olhar para dentro, compreender os processos inconscientes e ressignificar vivências que impactam nossas emoções e relações. Minha prática é voltada para auxiliar você a lidar com questões como ansiedade, depressão, angústia, traumas, luto, dificuldades nos relacionamentos, conflitos internos, inseguranças e autoconhecimento, sempre respeitando seu tempo e sua história.
Se você sente que é o momento de olhar para si com mais atenção e cuidado, estou aqui para te acompanhar nessa jornada! Entre em contato e vamos conversar.
ansiedade
A ansiedade é uma resposta natural a situações de estresse, mas quando se torna constante, pode prejudicar nossa saúde emocional e física. Muitas vezes, ela se manifesta como uma sensação de apreensão, medo excessivo ou preocupação constante com o futuro. Esses sentimentos podem interferir
no nosso cotidiano, dificultando o descanso, o foco e as relações pessoais.
No atendimento psicológico, buscamos compreender as raízes da sua ansiedade, seja em padrões de pensamento, traumas passados ou em situações do presente que ativam esse estado emocional. A psicanálise, ao olhar para o inconsciente e os conflitos internos, oferece um olhar mais consciente com esses sentimentos, ajudando você a encontrar formas mais saudáveis para lidar.
depressão
A depressão vai além da tristeza passageira. Ela pode se manifestar como um sentimento profundo de desânimo, vazio e falta de interesse pela vida, afetando o dia a dia, as relações e até a própria identidade. Muitas vezes, quem enfrenta a depressão sente-se preso a um ciclo de pensamentos negativos
e de dificuldade para encontrar prazer ou motivação.
Na terapia, buscamos compreender as origens desse sofrimento, seja em vivências passadas, conflitos internos ou questões inconscientes que impactam a forma como você se relaciona consigo mesmo e com o mundo. A psicanálise possibilita um espaço de escuta e reflexão, ajudando a ressignificar experiências e encontrar novas formas de lidar com a dor emocional.
traumas
Experiências traumáticas deixam marcas profundas, que podem se manifestar em medos, inseguranças, ansiedade e até no modo como nos relacionamos com os outros e com nós mesmos. O trauma não está apenas no que aconteceu, mas também na forma como essa vivência continua a impactar nossas emoções e nosso comportamento ao longo do tempo.
No processo terapêutico, buscamos compreender esses impactos, oferecendo um espaço seguro para elaborar o sofrimento e ressignificar a experiência vivida. A psicanálise permite acessar os processos inconscientes ligados ao trauma, ajudando a construir novos caminhos para lidar com a dor emocional e recuperar a sensação de segurança e autonomia.
luto
Lidar com a perda de alguém ou de algo importante pode ser um processo desafiador, trazendo sentimentos como tristeza, saudade, culpa ou até mesmo um vazio difícil de explicar. O luto não segue um
tempo fixo, e cada pessoa vive essa experiência de forma única.
No espaço terapêutico, é possível acolher essa dor, compreender os impactos da perda e encontrar maneiras de seguir adiante sem apagar os laços e memórias construídos. A psicanálise permite elaborar esse momento com mais profundidade, ajudando a dar um novo significado à ausência e ao que foi vivido.
Se o luto tem sido um fardo difícil de carregar, saiba que você não precisa enfrentá-lo sozinho.
autoconhecimento
Entender quem somos é um caminho essencial para viver com mais autenticidade e equilíbrio.
O autoconhecimento nos permite identificar nossos desejos, limites e padrões emocionais, ajudando
a lidar melhor com desafios, relações e escolhas do dia a dia. Quando nos escutamos com
mais atenção, conseguimos agir de forma mais consciente e alinhada com aquilo
que realmente faz sentido para nós.
No acompanhamento psicológico, você encontra um espaço de acolhimento e reflexão para explorar
sua história, compreender suas emoções e construir uma relação mais profunda consigo mesmo.
A psicanálise auxilia nesse processo, permitindo acessar camadas mais sutis da mente e
trazer novos significados para sua trajetória.
